• 2013.07.17 Wednesday
こんばんは☆


雨ですね(._.)


涼しくなる分には助かりますが
やっぱりじめじめ天気は
気分が下がるものです(._.)



今週も折り返しです^ ^
残りも頑張りましょう!

福島はこの間日頃の疲れを
癒すためにヘッドスパに
行ってきました(^∇^)

毎日パソコンと向き合ってますので
頭も肩も心も疲れてたんです(._.)


そんなわけで何年ぶりかの
ヘッドスパ^ ^

100分コースで
すっっっごく癒されました!


途中で意識が朦朧として
気付かないうちに寝ていました(゚▽゚)

そこはタイ古式マッサージのお店で
お店の雰囲気も匂いも
良くて座ってるだけでも
癒される空間なんです^ ^


終わった後はばななきなこスムージー!
これがまた絶品!


THE 身体にいい!
て感じですよね!


心も身体もリフレッシュしました!

こうやって身体のメンテナンスは
とても大事だと感じます。

毎日毎日身体は頑張ってくれています。

たまには自分にご褒美しなきゃ
やっていけません。

疲れっぱなしの身体なんて
かわいそうですよね!

身体を癒したあとは
おいしいご飯食べて
心もリフレッシュ(^ν^)

毎日お勤めご苦労様です(^ν^)
自分の身体おつかれさまです(^ν^)



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不動産交流会ナビ
http://www.f-kouryukai.com/

 
今日は3連休最終日ですね(*゚▽゚*)


みなさん何しますか〜?
最終日までアクティブにあそびますか?(^-^)
明日に備えて身体休めますか?(^-^)


そんな福島はお仕事です(*゚▽゚*)

祝日で電車は空いていたので
いつもの朝のイライラはなかったです☆


今回の3連休は曇りがちでしたね(>_<)

福島は2連休は充実でした!



いつもは2連休でもどっちかは家で引きこもりになるのですが
久しぶりに2日間とも外でました(*゚▽゚*)



土曜日は新木場公園で大学の友達とBBQしました!

久しぶりに集れました☆

あんなにはしゃいで爆笑したのは久々な気がします!
安定の楽しさで安心しました!

みんな社会人きついみたいですね。。。
やはり学生とのギャップは同じように感じるんですね(>_<)

あんだけ遊び狂っていた大学生時代はもう一生こないんだな〜
と思ったら切なくなりました(´・_・`)



いっぱい笑っていっぱい飲んで食べた土曜日でした(*゚▽゚*)







遊んで癒して充実の休みだったので
今週は土曜日まであるけど頑張れそうです(((o(*゚▽゚*)o)))



それではみなさん最終日楽しんで下さい〜♪♪



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 今日も暑いですね!

外にでる人は熱中症に気をつけて下さい(´・_・`)
昨日は群馬県館林市で39.5度を記録したみたいですよ!!!
山梨県勝沼市で38.9度、甲府市で38.6度!!!!

群馬県、山梨県にお住まいの方は大丈夫でしたか?


寒いのも苦手ですけどやっぱり暑いのもきついですね。。。

熱中症で倒れる方も多いみたいなので
気をつけて下さい!



ネットで熱中症対策を調べました!

参考にしてください☆

  • 日陰を選んで歩いたり、帽子をかぶる、日傘をさすなどして暑さを避けましょう。
  • 吸汗・速乾素材や涼感素材の衣料を活用するなどして服装を工夫しましょう。
  • のどが渇く前にこまめに水分を補給しましょう。
  • 人間が上手に発汗できるようになるには暑さへの慣れが必要です。まだ慣れていない、急に  暑くなる日に注意しましょう。
  • 暑さに備えた体作りをしましょう(汗をかかないような季節から、少し早足でウォーキングするなどして、汗をかく機会を増やしていれば、暑さにも対抗しやすくなり、熱中症にもかかりにくくなります)。
  • 風邪などで発熱している人、下痢などで脱水状態の人、肥満の人、小児や高齢の人、心肺機能や腎機能が低下している人、自律神経や循環機能に影響を与える薬物を飲んでいる人は、熱中症に陥りやすいので暑い場所での運動や作業を避けましょう。
  • 集団活動の場ではお互いの体調に配慮しましょう。

  • だそうです(^O^)
    みなさんしっかり対策していきましょうね☆☆


    福島は夏バテ対策にこの間うなぎを食べに行きました(*゚▽゚*)

    恵比寿にあります!


    22年間で初めてうな重というものを食べたんです!
    テンション上がりっぱなしでした☆☆

    そこの店主がとても陽気な人で
    雰囲気の良いお店です(^O^)


    もりもり食べたので福島はこれで夏は乗り切れますな(^-^)v


    ごちそうさまでした!!!



    今日も一日笑顔で頑張っていきしょう(((o(*゚▽゚*)o)))

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    • 2013.07.08 Monday
     おはようございます★

    とにかく暑いです(>_<)
    オフィスに着く前にもう汗だらだら…

    社会人の皆様通勤ご苦労さまです…(>_<)



    暑い日は続くので水分補給はこまめにやっていきましょう(^O^)

    冷たいものの食べ過ぎ、飲みすぎには注意ですよ!!!




    みなさん週末は何しましたか?
    昨日の暑さも異常でしたね(>_<)
    福島はあの暑さの中物件探しの旅に出ていました!


    今のところ2軒まで候補絞れました(>_<)
    でもその2軒をどのように決めるのか悩んでいるところです(>_<)

    初期費用がすごく高いけど
    駅から2分。
    初期費用は安いけど駅から7分。

    みなさんならどっちとりますか?
    人それぞれ譲れない条件って違いますよね(>_<)
    福島はどっちをとればいいのか分からないです(>_<)


    初期費用は極力抑えたいけど
    やっぱり駅近も譲れない…


    でも早くしないと申し込が入りそうで
    あせっています(´・_・`)

    どうすればいいんですかね(´・_・`)

    もう他に物件を見に行く時間はなさそう(>_<)




    ん〜…
    悩みます…




    でもたくさんの家を見ることができて私自身
    楽しかったりもします★

    今まで田無に4年間住んでいて
    他の地域の物件なんて見たことなかったので…笑



    不動産めぐりの楽しさを感じた1日でした(^O^)

    たくさん歩くために
    姉妹お揃いのスニーカーでいってきました★★




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     梅雨あけたみたいですね!!!!!

    それにしても暑すぎる…(>_<)
    少しでも外いると体力奪われていきます…


    この間髪の毛切ったんですが
    ボブだから中途半端で暑さ倍増(´・_・`)
    ボブの長さってどうしたらいいのか悩みますよね(´・_・`)

    でも伸ばしたいので今は我慢するしかないみたいです…




    さて!今日は投資不動産セミナーでした(^O^)
    ご参加してくださったみなさま
    暑い中ご来場ありがとうございます!!

    どうでしたか?
    ますます興味わきました?
    投資不動産について理解深まりました?

    皆様にとって少しでもプラスになってもらえたら
    私たちは幸いです(^-^)

    不動産を持ちたいならまず基本的な知識は必要ですもんね!
    その手助けをできたらいいな、と(^-^)


    事務の私たちも頑張っていきたいと思います(^-^)


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    不動産交流会ナビのHPがリニューアルしました(*゚▽゚*)


    みなさんもうご覧なりました?


    前よりもさらに見やすく!分かりやすく!なりましたよね♪

    なのでみなさんどしどし利用して下さい(^-^)
    HPがにぎわうにはみなさんが必要です(^-^)


    これからもっとブログ更新も
    頑張っていきたいと思いますので
    よろしくお願い致します★★


    今日はどんより天気(>_<)
    昨日に続いて嫌な天気ですね。

    でもそこまで暑くないので助かってます!


    週末からは天気良さそうなのでそれまで
    我慢です(^-^)





    そういえば、この間常務とお寿司を食べに行きました★

    お昼からこんな贅沢してよかったんですかね(*゚▽゚*)
    お寿司が大好きな福島にとっては幸せなひとときでした!!!






    今日も一日頑張っていきましょう〜(*゚▽゚*)


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    おはようございます★
    2013年も半分が過ぎました!

    みなさん2013年の目標は達成できましたか?
    達成できそうですか?

    まだ半年もあります!
    今年の目標を決めている方は
    残り半年で達成できるように
    一日一日過ごしていきましょう(^-^)


    目標を決めてなかった方は今からでも何か目標を決めて
    残り半年その目標に向かって頑張っていきましょう(^-^)



    それにしても半年っていうのはこんなに早いんですね!!!


    毎日があわただしく過ぎていっています。


    こんなに早いと無駄な時間を過ごしている暇はないですよね(>_<)
    何も考えていなくてもあっという間に
    今年も終わってしまいそうです。

    それでは、「充実」という生活には程遠いですよね!
    「充実」するためには楽しいことだったり楽なことだけでは
    いけないと思います。

    自分を追い込んだり、努力が必要なことをしていることによって
    生活にめるはりがついて充実した毎日を
    過ごせる気がします(^-^)



    自分にムチを打って頑張るときは頑張る!
    身体を休めるときは休める!
    遊ぶときは思いっきり遊ぶ!
    遊んだらまた仕事を頑張る!

    頑張るって簡単な言葉ですが
    がむしゃらにやらなくてもいいことをやっていても
    その頑張りって無駄ですよね!
    ただ頑張るだけではだめな気がします。

    自分が今何を求められていて
    何をしなければいけないのか
    「頭を使って」頑張ることが必要ですね!




    そうやってあと半年頑張っていきましょう!!!









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     こんにちは☆


    今日は天気がいいですね(*゚▽゚*)
    久しぶりの晴天で気分もあがりました♪



    土日もそんなに天気の崩れはないみたいなので
    お出掛けもおっくうにはならなそうです♪
    6月最後の週末楽しみましょう(((o(*゚▽゚*)o)))



    夏休みもそろそろなので
    学生たちで街が埋め尽くされる前に東京を楽しんどかないと!!!

    それにしても大学生の頃は2ヵ月もある夏休みえさえ
    あっという間感じたのですが、
    今考えると2ヵ月もあるなら
    もっといろいろな場所に旅行しとけばよかったな〜と後悔です(´・_・`)
    国内も国外も含め(´・_・`)


    あんな長い長い休みは一生ないですよね。

    それでも死ぬまでに行きたいと思う場所はたくさんあります!


    ここはモルディブのバードゥ島というところです!
    プランクトンが光っているのです!
    幻想的ですよね(´Д`)

    こんな景色世界にはあるんですね〜…
    現実忘れれるだろうな〜…



    でもモルディブってどこにあるんですかね?笑
    聞いたことないですけど…





    調べてみますね!!!



    あとは…



    ここどこだかわかりますか?



    沖縄です!!
    沖縄のパナリ島(新城島)という場所です。
    日本にもこんな透き通るような海があるんですね(゚O゚)
    こんな綺麗な海で思う存分泳いでみたいものです…☆




    綺麗な景色だったり、幻想的な景色だったり見ると
    心も綺麗になる気がしてなりません。
    日頃の嫌なことだったり、つらいことだったり、
    邪悪な気持ちが消化されますよね!


    そんな気持ちで生きていることがもったいなくなりそうです!







    もしも長い休みができたら
    心癒す旅に出たいものです(´Д`)




    みなさんもお疲れの時は
    綺麗な景色を見るのをお勧めします(^O^)

    画像だけでも十分満足できる福島でした(^O^)




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     日本代表の本田佳祐選手がACミランに移籍?
    というニュースを見てびっくり(゚o゚


    日本代表選手はどんどんビッククラブで活躍していきますね〜!!!
    本田選手は「ビックマウス」なんて言われていましたが
    それでもこうやって有言実行していくと
    期待してしまいます(*゚▽゚*)


    本田選手ならどこでもどの地域でも
    本田選手らしくやっていけそうですよね!





    『「どういうチームに行こうが、半年(CSKAに)残留しようが、僕のやる練習は見えているつもり」と1年後のW杯本大会に向けて意気込む本田。ザック・ジャパンの飛躍にもつながる「ミラン本田」の誕生へ、事態は一気に加速し始めた。』



    かっこいいな〜
    さすがです!
    頼もしいです!


    一流選手の言動!って感じがします☆



    本田選手がビッククラブでどんどん活躍すると
    日本サッカーもますます強くなること間違いなし(((o(*゚▽゚*)o)))
    ワールドカップも期待大!ですね


    是非とも、ACミランに移籍してほしいものです(^O^)




    何か自分の目標があってそれに向かって
    頑張る人って輝いていてかっこいいですよね!







    その目標のために絶対折れない信念だったり、覚悟をするって
    そう簡単ではないことだと思っています。


    目標を作ることは誰でもできるし、
    夢をもつことも誰だってできることですよね。


    でもその目標、夢を実現するために
    なにかしてる人、努力している人、ましてや努力し続けるって
    そんなに多くはいない気がします。




    だからこそでっかい目標や夢をもつことも大切ですが
    自分の力量にあった目標を持って
    頑張り続けることも必要だと思っています!



    「継続は力なり」
    をモットーにわたくしもお仕事頑張っていきます(^O^)

    できることが毎日一つでもできるようになって
    早く一人前になって、
    バリバリのキャリアウーマンになってみせます(`・ω・´)






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    月曜日はじまりました!!
    6月最終週です(^O^)


    7月になるといよいよ暑くなりますね。泣


    朝の通勤だけで汗が吹き出る季節です(´・_・`)

    みなさん汗ふきシートは必需品ですよ(´・_・`)
    福島も毎年大量買いしています!!!



    夏バテにも気をつけなければいけないですね!
    栄養あるものをたくさん食べていきましょう!!!
    アイスや冷たいものばかり食べるのはやめましょう!

    この間栄養あるものを簡単に摂取したいと思い
    これを買いました(*゚▽゚*)



    ミキサーです!
    今はやっている「グリーンスムージー」を
    飲んでいこうと決意しました!


    夏にむけてダイエットしなければいけないのですが
    運動する時間もないので
    食事で調節し、痩せようと決めたのです(`・ω・´)


    材料と入れるだけで簡単に作れるし、
    栄養もあるので一石二鳥です(*゚▽゚*)
    肌を魅せる機会が多くなる夏、
    健康的に痩せて、夏を楽しみます(((o(*゚▽゚*)o)))


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